湿疹期间洗澡要注意什么

湿疹人群洗澡讲究"温和"二字：

• 水温：32-37℃ 左右为宜，不要烫洗（烫时止痒、浴后更痒）；
• 时长：5-10 分钟，避免长时间浸泡；
• 清洁产品：选温和无皂基产品，炎症部位少用或不用；
• 浴后保湿：轻拍擦干后3 分钟内涂保湿产品，锁住水分；
• 频率：秋冬干燥季节可适当减少，出汗后及时温和清洁。

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